控制糖尿病是一場(chǎng)長(zhǎng)久的“戰(zhàn)爭(zhēng)”

這不僅是患者一個(gè)人的戰(zhàn)斗

還需要醫(yī)護(hù)人員的治療

更重要的是來(lái)自家人的支持和陪伴

為了控糖

有些人太過(guò)較真，謹(jǐn)小慎微

有些人我行我素，大大咧咧

那么應(yīng)該怎樣做

才能更好的保護(hù)糖尿病家人呢？

饞嘴的糖尿病人VS嚴(yán)格把關(guān)的家屬

56歲的王先生在杭州市第一人民醫(yī)院城北院區(qū)就診時(shí)，忍不住與醫(yī)生抱怨：“自從我患糖尿病以來(lái)，家里人就管的嚴(yán)，這也不讓我吃，那也不讓我吃，凡是有點(diǎn)甜味的東西都不讓吃，說(shuō)都是為我好?？晌矣袝r(shí)就是嘴饞，忍不住了就背著他們偷吃幾口。”旁邊陪他看病的妻子也開(kāi)口了：“他時(shí)常管不住嘴，我們一直監(jiān)督他，不然吃壞了血糖飆升怎么辦？”

燕軍成主治醫(yī)師在了解情況后，向王先生和他的家人強(qiáng)調(diào)，飲食是控制糖尿病的基礎(chǔ)，患者實(shí)際上沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物，而是要做到平衡膳食、控制總熱量，這一點(diǎn)非常重要。日常飲食要保持多樣性，葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡?？偀崃靠梢杂舍t(yī)生根據(jù)患者的身高、體重和活動(dòng)量來(lái)計(jì)算，保持吃動(dòng)平衡、規(guī)律進(jìn)食、少食多餐。

“糖尿病人就不能吃水果了嗎？偶爾偷吃一次要不要緊？”燕軍成進(jìn)一步解釋，水果可以吃，適量吃對(duì)身體健康有好處。病人偶爾偷吃也是可以理解的，不要過(guò)分自責(zé)或責(zé)備，而是要去找找原因，是單純的饞嘴，還是能量攝入不足？然后大家一起商量如何改進(jìn)。

糖尿病人居家管理

大家都知道，糖尿病需要長(zhǎng)期治療，其實(shí)除了規(guī)范的醫(yī)學(xué)治療以外，家人的鼓勵(lì)和陪伴也很重要。那么，如何做好糖尿病的家庭護(hù)理？

飲食護(hù)理

糖尿病患者的飲食以低脂、低鹽、低糖為宜，建議少吃山藥、紅薯、土豆等含淀粉、糖分多的食物，適當(dāng)多吃富含膳食纖維的粗糧，魚(yú)類、蛋類、瘦肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜和水果等富含維生素的食物。需要根據(jù)患者的用藥情況、活動(dòng)量、病情嚴(yán)重程度等靈活調(diào)整用餐量和用餐時(shí)間。若是兩餐中途肚子餓，可以為患者準(zhǔn)備一些粗糧小餅干、豆腐干、小番茄等作為補(bǔ)充。

日?；顒?dòng)及護(hù)理

1.家人可以定期陪患者到樓下、公園散步，呼吸新鮮的空氣，并視身體情況做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，預(yù)防病情惡化

2.糖尿病患者需注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是女性患者，需要準(zhǔn)備專用的盆和毛巾，每日清洗會(huì)陰部，避免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染。建議每天用40℃左右的溫水洗腳，配合足部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。建議由家人幫助患者修剪指甲，避免剪破皮膚、引發(fā)感染破潰。

3.家人需要注意患者情緒，是否有焦慮、煩躁等不良情緒，家人可以經(jīng)常與患者聊天，掌握他們的心理動(dòng)態(tài)，給予鼓勵(lì)和開(kāi)導(dǎo)，預(yù)防不測(cè)情況的發(fā)生。

藥物治療

患者需要按時(shí)并正確服藥，家人可以幫助和提醒患者服藥，提供好每次的藥品和溫水，確保藥品和藥量不存在差錯(cuò)?；请孱愃幬飸?yīng)在餐前15-30分鐘服用，雙胍類藥物在飯中或飯后服用，胰島素一般在飯前15-30分鐘皮下注射，需要經(jīng)常更換注射部位，胰島素應(yīng)保存在4℃冰箱內(nèi)?；颊吆图胰藨?yīng)掌握血糖檢測(cè)的方法，能夠正確、輕松自如地使用檢測(cè)設(shè)備，在檢測(cè)出異常指標(biāo)時(shí)需要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，說(shuō)明情況，以便調(diào)整后續(xù)治療方案。