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焦慮障礙門診

    焦慮是現(xiàn)代人常見的心理障礙，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，世界范圍內(nèi)各國有5%--25%的患病率。

    焦慮有情感表現(xiàn)和行為表現(xiàn)，比如與處境不相符的緊張不安、過分擔心、心煩、害怕或恐懼、易怒等，坐立不安、搓手頓足、顫抖、身體發(fā)緊僵硬、深長呼吸、經(jīng)常嘆氣、反復詢問、言語急促、過度要求他人給予安慰或保證、警覺性和敏感性增高、注意力難集中等。

    短期有事由的焦慮不安容易被人發(fā)覺，但長期隱形的焦慮會偷偷改頭換面，讓人患病而不自知。

    事由明確的焦慮，比如特定的恐怖癥，廣場恐怖癥，社交焦慮障礙，分離焦慮障礙，對固定事件的擔憂超乎尋常，跟該事件的嚴重程度并不相符時，且長久坐立不安，肌肉緊繃，影響社會功能嚴重，正常的生活、工作或者學習收到嚴重影響，那么就是焦慮癥。

    長期的沒有原因的焦慮，無論何時何刻都緊張不安，退縮回避，或是某一天突然沒有原因的心悸、呼吸困難、乏力，難受的像快死一樣，那么便屬于廣泛性焦慮障礙和驚恐障礙。這種焦慮癥的發(fā)作，常常伴有失眠、疼痛、乏力、全身不適、異常感覺及心血管、消化、呼吸、泌尿生殖系統(tǒng)自主神經(jīng)功能失調(diào)癥狀。軀體不適往往讓人忽略了情感因素的影響和作用，導致人們久治不愈。

    在人類進化史中，害怕其實是人們應對有威脅的環(huán)境的一種方法，面對威脅，人們的本能往往是“戰(zhàn)斗或者逃跑”，在腎上腺素的作用下，維持大腦和肌肉的緊張興奮從而為本能隨時服務。

    而焦慮則是抱著對未來威脅的信念，保持的長期興奮狀態(tài)，認為之前出現(xiàn)過的威脅還會隨時出現(xiàn)，或者現(xiàn)實中威脅無處不在，那么便會導致興奮狀態(tài)的持續(xù)，然而持續(xù)的后果嚴重。

    相應的治療方法必須配合藥物和心理整合治療，通過松弛訓練，分析焦慮產(chǎn)生機制，根據(jù)不同個人情況給予認知行為治療和精神分析治療。